杏仁黄油松饼

杏仁黄油松饼

贵格会教徒燕麦-RecipeBanner
  • 12

  • 18分钟

    做饭的时间

  • 评级

杏仁奶油松饼结合了杏仁的坚果味和龙舌兰花蜜的甜味,是你早餐的美味佳肴. 用老式燕麦或速食燕麦只需要18分钟的烹饪时间, 这些松饼是全家的最爱.

INGREDIENTS

对心脏有益的饮食应该包括全谷物, 新鲜水果和蔬菜, 低脂肪奶制品, 瘦肉蛋白和豆类, 应该限制脂肪含量, 饱和脂肪,胆固醇和钠.

烹饪的指令

主要正规网赌软件排行榜

缺少一些配料? 找到完美的 用你手头的东西代替.
原料替换

  • 卡路里
  • 脂肪
  • 饱和脂肪
  • 胆固醇
  • 总碳水化合物
  • 纤维
  • 蛋白质
  • 维生素D
  • 维生素C
  • 维他命A
  • 硫胺
  • 全谷物
  • 170
  • 6g
  • 1g
  • 20mg
  • 130mg
  • 24g
  • 3g
  • 6g
  • 6g
  • 10%
  • 3%
  • 0%
  • 1%
  • 3%
  • 8%
  • 4%
  • 5%
  • 20g

*百分比每日摄入量是基于2000卡路里的饮食. 根据你的卡路里需求,你的每日摄入量可能会更高或更低.